Летний семинар по оздоровительным и медитативным практикам в Ладакхе, высокогорном районе Гималаев на севере Индии.
Даты проведения: 28 июля — 12 августа.
Проживание в гестхаусе или гостинице.
Программа семинара включает в себя два ежедневных занятия цигун и медитацией, а также выходы в горы, посещение буддийских монастырей и знакомство с буддийской традицией, выезд на высокогорное озеро Пангон-цо, спуск с перевала 5600 на велосипедах, рафтинг, по желанию группы — восхождение на Сток Кангри (6200) или посещение долины Нубра.
Количество человек в группе — до 10, набор в группу до 10 июля.
Расходы на поездку: индийская виза (3600 рублей если через агентство), перелет Москва-Дели (на сегодня прямой рейс Аэрофлота от 26000), очень важно брать билеты согласованно, так как следом будет второй перелет — Дели-Лех (примерно 10000 рублей). Проживание — номер на двоих в гестхаусе (душ и туалет на этаже, обычный деревенский дом) — 700 IRS, в гостинице — от 1000 IRS. Питание — 1000 IRS на день. Расходы на треккинги и выезды — 500$. Тренировки — 400 $.
Необходимое снаряжение — хорошие треккинговые ботинки, одежда для треккинга (легкая и закрывающая тело — можно купить на месте), теплая флиска и непродуваемая ветровка, сидушка, рюкзак на 25-30 литров, спальник, термобелье, очки с высокой защитой, бафф, бейсболка или шляпа, шапка и перчатки, аптечка.
Вопросы и заявки присылайте на почту mirznania@gmail.com