Александр Зуев: Тайцзи-комплекс — это собранная в одну логичную форму основная двигательная база боевых искусств, поэтому изучение всего комплекса и каждого элемента в отдельности проходит несколько стадий углубленности и расшифровки смыслов. Отработка комплекса с различной скоростью и глубиной даёт разнообразную и всестороннюю нагрузку на физическое тело, при этом уравновешивая ум и эмоции.
Александр Зуев: работа по кругам.
Александр Зуев: базовые техники пластичных боевых искусств.
Александр Зуев: вращения.
Часть 1
https://www.instagram.com/p/B3BongaHAin/
Часть 2
https://www.instagram.com/p/B3Bo3nBnvgK/
Часть 3
https://www.instagram.com/p/B3EN-qSHOtQ/
Часть 4
https://www.instagram.com/p/B3GwV-Pnotd/
Часть 5
https://www.instagram.com/p/B3JNoe3H7f5/
Часть 6
https://www.instagram.com/p/B3JOYh3ntFQ/
Часть 7
https://www.instagram.com/p/B3L2a6DHZhF/
Часть 8