Беседуем с Марией Сухановой, практикующим гештальт-терапевтом и спортивным альпинистом о том, зачем люди хотя в горы, и как это меняет жизнь; какие бывают альпинисты, как навыки психолога могут пригодиться в горах; а также:
— об особенностях и видах спортивного альпинизма в нашей стране и других странах;
— об опыте восхождения и акклиматизации на Эльбрусе, пике Ленина;
— как стресс в горах влияет на психологическое состояние,
— как правильно подготовить себя и снаряжение к высокогорным походам, как правильно вести себя в горах;