В этом разделе собраны комплексы статической работы:
Наработка столбового стояния через правильную настройку тела и ума, набор энергии и фундамент для эффективной практики боевых искусств и медитации.
Психофизическая саморегуляция в статичных позициях
Малый комплекс тайцзи: плавные и медленные движения без усилия позволяют развить координированность всех частей тела для достижения цельности и собранности при раскрепощенности и подвижности.