Консультирование по вопросам здорового питания, определения оптимального режима деятельности, снятия эмоционального, нервного и физического напряжения и быстрого восстановления после нагрузок, стрессоустойчивости и целеполагания с точки зрения традиционных школ (даосские практики, Читать дальше …
С 30 октября возобновляем наш марафон ежедневных онлайн-тренировок в Instagram! Занятия оздоровительными практиками в компактном 10-ти минутном формате. Все упражнения можно выполнять дома, они доступны и полезны в любом возрасте, Читать дальше …
Мир Знания проводит цикл бесед и практических семинаров, посвященных различным аспектам практик самопознания. Следующая встреча состоится в субботу, 30 ноября. Тема занятия: «Взгляд на питание с позиций практик самопознания.»
Тренировки включают в себя общие оздоровительные упражнения и комплексы цигун, направленные на формирование навыков распознавания напряжения и расслабления в теле, развитие координации, оздоровление позвоночника и суставов, дыхательные упражнения. Такой комплексный Читать дальше …
Однодневные и двухдневные программы, направленные на углубленное погружение в практику, сочетание динамических и статических техник, глубокая релаксация и медитация. Двухдневный ретрит: День 1: 8.00 – 10.00 Утренний комплекс «5 Тибетцев» Читать дальше …
Обучающие курсы и тренинги разработаны для решения конкретных проблем целевых групп (старшие школьники, офисные сотрудники, педагоги, медицинские сотрудники), вызванных к жизни профессиональными обязанностями и условиями жизни в мегаполисе. К ним Читать дальше …
Онлайн-Занятия — это индивидуально составленные видеоуроки, обратная связь, ответы на вопросы, сопровождение и консультирование. — видеоуроки с пошаговым объяснением техник пластичных боевых искусств, приёмом самозащиты и оздоровительных комплексов цигун и йоги Читать дальше …
