Кинезиология как метод реализации срединного пути

Какие общие закономерности, управляющие как внешними, так и внутренними процессами, может обнаружить специалист по кинезиологии и остеопатии, изучая цигун? Почему буддийская концепция Срединного пути находит не только своё подтверждение, но и активно применяется в процессе работы с пациентами? Об этом и о том, что вообще сейчас происходит с людьми, беседуем с Сергеем Харитоновым – специалистом…

Продолжение

Медитативная техника Игра золотыми шарами

Один из примеров психофизической саморегуляции — метидитативная техника Игра золотыми шарами, описанная Александром Николаевичем Медведевым. «Психофизический» означает, что наше сознание и тело работают, как одно целое, в рамках этой практики — визуалиция золотых шаров не просто остаётся образом в голове, а вызывает чёткий отклик в той части тела, с которой мы работаем, — как пульсация,…

Продолжение

Система оздоровления пожилых людей в регионе КМВ

Пятый год общественная организация «Центр общемировой физической культуры» и её основатель и руководитель мастер цигун и айкидо Евгений Парамонов проводит благотворительные бесплатные занятия оздоровительными практиками, построенными в основном на общеоздоровительных психофизических комплексах разных китайских школ. Данное видео снято в рамках грантового проекта «Центры физической культуры для людей пожилого возраста в городах региона Кавказских Минеральных Вод»,…

Продолжение

Как Аюрведа видит человека и мир.

Автор текста — Елена Гордишевская Одна из основных определяющих особенностей современного мира и современной личности, сформированной западной цивилизацией, – ориентированность на внешнее. Например, выбор профессии или партнера начинается с изучения предложений, а не с анализа своих потребностей и природных склонностей.  То же происходит и в остальных сферах жизни. В результате получается такой кривой эгоизм –…

Продолжение

Использование травяных сборов для коррекции адаптационных процессов в теле.

Беседуем с травником, иглотерапевтом и мастером цигун Сергеем Арефьевым о том, как гармонично организовать свой отпуск с пользой для здоровья. Краткие выезды к южному морю в разгар нашей зимы или горнолыжные каникулы в высокогорье вносят приятное разнообразие в ежедневную рутину, но для организма являются стрессом.   — С чем это связано с точки зрения традиционной…

Продолжение

Базовые принципы диагностики по языку

Сергей Арефьев — травник, иглотерапевт и мастер цигун рассказывает о базовых принципах диагностики по языку, которая позволяет следить за своим здоровьем и вовремя вносить необходимые коррективы в питание и режим деятельности и отдыха. Отрывок практического семинара по принципам диагностики в рамках фестиваля Майские Встречи Эльбрус -2019. Узнать подробнее о методике лечения или записаться на приём…

Продолжение

Здоровое тело

Вслед за разбором общих теоретических вопросов оздоровления переходим к практическим рекомендациям: в первой части инструктор по оздоровлению НАНМ РФ Светлана Ковязина разбирает: — как правильно падать в гололёд; — какие проблемы со здоровьем вызывает долгое сидение, работа с компьютером, пользование смартфонами и планшетами; — какие упражнения для нижних рёбер и диафрагмы и дыхательная гимнастика нужны…

Продолжение

Целостный подход к питанию

Автор текста — Александр Зуев Еда давно уже перестала быть для человека просто средством поддержания физического тела. Современный уровень развития технических средств (заморозка, консервирование, пастеризация и стерилизация, не говоря уже о химических и генетических вспомогательных средствах выращивания и производства пищевых культур) и материальной сферы (взаимопроникновение разных культур и традиций, необходимый достаток финансовых средств) сделал доступным…

Продолжение

Пять Тибетцев. Психофизический комплекс

Автор текста — Александр Зуев История о том, как комплекс омолаживающих упражнений был передан тибетским ламой полковнику-европейцу, была описана Питером Кэлдером в книге «Око Возрождения». Данный перевод был сделан Андреем Сидерским и отражает его понимание этих упражнений. Позже появилась еще одна книга на эту тему — «Пять тибетских жемчужин», где другой преподаватель йоги, Кристофер С….

Продолжение

Сезонные оздоровительные практики. Весна.

Автор текста — Александр Зуев Весна — время года, когда все в природе оживает и набирает силу. Вот наши простые рекомендации тем, кто хочет использовать это время для укрепления здоровья. Если на улице тепло, желательно проводить выходные в лесопарках. Лес выравнивает энергию в теле, успокаивает психику, так что даже простая прогулка по лесу принесет положительный…

Продолжение