Марафон онлайн-тренировок Живой Эфир 10/10 в ноябре 2018
Приглашаем всех инструкторов присоединиться к нашему марафону тренировок в живом эфире, который будет проходить в течение всего ноября.
Продолжение
Уединение в горах Тянь-Шань. Александр Зуев.
День первый. Увидел долину ста озер, стал снимать на камеру. Николай Иванович, мой проводник, показал возвышенность. Зайдя на возвышенность, я увидел полуразрушенные туры (камни, сложенные в виде пирамиды), сделанные когда-то монахами, пришедшими из Тибета. Последний раз тибетцев Николай Иванович видел здесь в середине девяностых годов. По ощущениям место приятное, видно долину. Это место я решил…
Продолжение
Растягивание спины и шеи в практике Сяояо.
Инструктор цигун Сяояо Анатолий Михайлов показывает и объясняет технику правильного растягивания спины и шеи при выполнении практики Сяояо. Растягивание спины и шеи в практике Сяояо..
Продолжение
Укрепление мышц и сухожилий в Сяояо.
Инструктор цигун Сяояо Анатолий Михайлов показывает и объясняет технику выполнения И Цзин Цзин (изменение мышц и сухожилий) в традиции Сяояо. Укрепление мышц и сухожилий в Сяояо..
Продолжение
Коротко обо всём: А.Н.Медведев отвечает на вопросы.
Беседа руководителя клиники «Здоровье 21 века» А. Шишонина и президента Международной федерации Шоу-Дао Александра Николаевича Медведева А.Н.Медведев отвечает на вопросы.
Продолжение
Алексей Евтеев: нэйгун в Шаолиньской традиции.
Эксперт по тайцзицюань и цигун Алексей Евтеев показывает и объясняет комплекс «8 отрезов парчи» Нэйгун в Шаолиньской традиции.
Продолжение
Подготовительные упражнения Сяояо.
Инструктор цигун Сяояо Анатолий Михайлов подробно объясняет технику правильного выполнения упражнений Сяояо. Подготовительные упражнения Сяояо.
Продолжение
«Пранадинамика» — семинар Говарда Вана в Москве.
Все части видеоматериалов семинара по Пранадинамике мастера боевых искусств и цигун-практик Говарда Вана (Huai Hsiang Wang), который проходил 20-21 сентября 2016г. в Москве: На семинаре у Говарда Вана, часть 1. На семинаре у Говарда Вана, часть 2. На семинаре у Говарда Вана, часть 3. На семинаре у Говарда Вана, часть 4. На семинаре у Говарда…
Продолжение
Объяснение ключевых понятий цигун-практики Сяояо.
Руководитель Центра традиционной китайской медицины в Здравнице Лаго-Наки Алексей Полковой даёт толкование ключевых терминов, описывающих правильное положение тела и состояние сознания в практике цигун Сяояо. Лекции по иглотерапии, часть 1.1.
Продолжение
Мастер Су Хуажэнь, школа Дань Дао.
Возможность познакомиться с практиками Дань Дао появилась благодаря знакомству с его русским учеником Михаилом Калюкиным. В 2016 году с мастером Су Хуажэнем встретился профессор Владимир Малявин и описал историю и основные принципы данной традиции в статье «Даосская традиция горы Хуашань». Ступени «претворения Дао», согласно данной традиции, осуществляются следующим образом: «первая именуется буквально «добавление масла, усвоение…
Продолжение