8 июня 2019 года в Москве прошла первая международная конференция, посвященная традиции Дань Дао. Даосский наставник, преемник и продолжать традиции даосизма горы Хуашань Су Хуажень посетил Москву, чтобы познакомить и обучить всех желающих методам восполнении жизненности. В конференции также принимал участие профессор В.В. Малявин и ученики мастера Су Хуажэня, которые рассказали и продемонстрировали свои результаты…
Продолжение
Автор текста — Евгений Парамонов Цигун – это работа с энергиями тела. Ци — энергия, дыхание, воздух, Гун – кропотливая длительная работа, мастерство, искусство. Условно цигун можно разделить на вэйгун — внешние и нейгун — внутренние способы достижения мастерства. Близкое по смыслу разделение цигун на два типа — это разделение на тунгун (дунгун, динамические способы,…
Продолжение
Практический семинар мастера цигун и тайцзицюань Алёны Беловой на фестивале «Майские Встречи Эльбрус — 2019». Алёна знакомит с универсальными базовыми принципами внутренней настройки тела, которые применимы в любой практике, будь то цигун, йога или тайцзи.
Продолжение
Тем, кто начинает заниматься цигун и интроспективными практиками, мы рекомендуем вести дневник. Дневник – это регулярные отчеты о своих состояниях, как можно более искренние и честные, более конструктивный анализ сложных ситуаций, чем прокручивание в голове бессонной ночью всевозможных «эх, надо было мне…». Дневник, в отличие от нашей памяти, не субъективен и не избирателен, он сохранит всё,…
Продолжение
Приглашаем всех инструкторов присоединиться к нашему марафону тренировок в живом эфире, который будет проходить в течение всего ноября.
Продолжение
День первый. Увидел долину ста озер, стал снимать на камеру. Николай Иванович, мой проводник, показал возвышенность. Зайдя на возвышенность, я увидел полуразрушенные туры (камни, сложенные в виде пирамиды), сделанные когда-то монахами, пришедшими из Тибета. Последний раз тибетцев Николай Иванович видел здесь в середине девяностых годов. По ощущениям место приятное, видно долину. Это место я решил…
Продолжение
Инструктор цигун Сяояо Анатолий Михайлов показывает и объясняет технику правильного растягивания спины и шеи при выполнении практики Сяояо. Растягивание спины и шеи в практике Сяояо..
Продолжение
Инструктор цигун Сяояо Анатолий Михайлов показывает и объясняет технику выполнения И Цзин Цзин (изменение мышц и сухожилий) в традиции Сяояо. Укрепление мышц и сухожилий в Сяояо..
Продолжение
Беседа руководителя клиники «Здоровье 21 века» А. Шишонина и президента Международной федерации Шоу-Дао Александра Николаевича Медведева А.Н.Медведев отвечает на вопросы.
Продолжение
Эксперт по тайцзицюань и цигун Алексей Евтеев показывает и объясняет комплекс «8 отрезов парчи» Нэйгун в Шаолиньской традиции.
Продолжение