Вечерняя гармонизирующая практика Чандра-намаскар, приветствие Луны. Благоприятна для освобождения тела и психики от накопившегося за день напряжения. Способствует более качественному сну и восстановлению. Регулярная практика в сочетании с биджа-мантрой Луны Om Som Somaya Namaha помогает достичь умиротворения и успокоить ум. Музыка Сергея Емельянова.
Продолжение
ЙогиДи притягивает взгляд необычно внушительными для йогина размерами тела — высотой роста, шириной плеч. Но беседа с ним сразу отрывает ещё одно измерение — невероятную глубину осознания практики и жизни в целом, на которую невозможно опуститься с ограниченными ресурсами интеллекта. Поэтому общение с такими реализованными практиками дарит невероятное удовольствие и вдохновение, открывая и оживляя все…
Продолжение
Автор текста — Александр Зуев История о том, как комплекс омолаживающих упражнений был передан тибетским ламой полковнику-европейцу, была описана Питером Кэлдером в книге «Око Возрождения». Данный перевод был сделан Андреем Сидерским и отражает его понимание этих упражнений. Позже появилась еще одна книга на эту тему — «Пять тибетских жемчужин», где другой преподаватель йоги, Кристофер С….
Продолжение
Онлайн-занятия и консультирование: индивидуально составленные видеоуроки, обратная связь, ответы на вопросы, сопровождение и консультирование. Оставьте свою заявку, и мы подберем оптимальный режим тренировок и консультаций.
Продолжение
Микаэл Гончоян – профессиональный фотограф, человек с открытым взглядом на мир, исследователь эзотерического направления работы с сознанием, который черпает вдохновение из самых разных школ и традиций. Поэтому мы совсем не удивились, когда Микаэл показал свои фотографии с фехтовального интенсива и рассказал об этой школе. Умение видеть красоту и делиться этим видением – качество настоящего художника….
Продолжение
Началась завершающая неделя марафона ежедневных трансляций в Instagram «Живой Эфир»! Занятия оздоровительными практиками, боевыми искусствами, танцами, развитие координации и ловкости – в компактном 10-ти минутном формате. Если вы не успели на живой эфир или хотите повторить занятие – трансляции сохраняются весь день. Расписание марафона на новую неделю: Понедельник, 10:00 – цигун с Еленой Гордишевской @mirznania, в…
Продолжение
Если вы внимательно смотрите трансляции Живого эфира Александра Зуева на канале @mirznania в Instagram, когда он показывает разминку на основе боевых искусств, особенно если делаете вместе с ним, то уже знаете, как прекрасно разогревают и укрепляют ноги упражнения из базовой разминки школы традиционного (не спортивного) тайского боевого искусства Муай Чайя. Школа находится в Бангкоке, и мы…
Продолжение
Рукопашный бой, ударная техника рук и ног, цигун-практики в местах силы; укрепление тела через набивку и жесткий массаж, дыхательные техники, работа с эмоциями. Семинар проводит Александр Зуев. Заезд 27 апреля в Терскол, проживание в пансионате Вольфрам. Стоимость: 6000 рублей. После семинара все желающие смогут остаться в Терсколе на фестиваль Майские Встречи. Подать заявку
Продолжение
Приглашаем всех инструкторов присоединиться к нашему марафону тренировок в живом эфире, который будет проходить в течение всего ноября.
Продолжение
Для всех, кто хочет присоединиться к нашим тренировкам, но лишен пока этой возможности, мы запустили формат бесплатных онлайн-разминок в прямом эфире в Инстаграмм. Разминку можно выполнять дома, упражнения доступны и полезны в любом возрасте, как мужчинам, так и женщинам.Для занятия потребуется лишь немного свободного пространства, теплая вода для питья, удобная одежда. Во вторник и пятницу…
Продолжение