Практика Сяояо с мастером Линь Яли и Владимиром Малявиным

  В тихом и почти нетронутым цивилизацией горном районе юго-восточного Китая проходило наши занятия цигун Сяояо под руководством мастера цигун Линь Яли. Уроки с Линь-лаоши чередовались с прогулками по заповедным Читать дальше …

Чар Дхам — путешествие к гималайским вершинам осень 2022

Чар Дхам («дхама» означает святое место паломничества, «чар» — четыре) – это Ямунотри, Ганготри, Кедарнатх и Бадринатх – истоки священных реки Ямуны, Ганги, Сарасвати, а также два храма – Господа Читать дальше …

Практики багуа и тайцзицюань с Эльнуром Бабаевым.

Семинар мастера Шаолиньцюань Эльнура Бабаева по базовым техникам тайцзицюань на фестивале «Майские Встречи Эльбрус». Фото: Павел Бирюков

Ягья на Махашиваратри.

Автор текста — Елена Гордишевская 4 марта 2019 года в Ришикеше джьйотиш-астролог Бхагават проводил ягью, посвященную празднику Махашиваратри. Поскольку в одном предложении собралось сразу несколько важных, но, возможно, не очень Читать дальше …

Работа с аффективными состояниями.

Практический семинар Елены Романченко по работе с травмой и аффективными состояниями на фестивале оздоровительных техник «Майские встречи Эльбрус-2016»: Беседа с участником семинара по итогам проведенного занятия:

Основы китайской медицины с Виталием Кузнецовым

Прямые эфиры со специалистом по традиционной китайской медицине Виталием Кузнецовым. Для личной консультации пишите в ДМ Инстаграм @kuznetsov_vitaliy_72 Эфир от 6 сентября 2021. Как сохранить здоровье осенью: рекомендации ТКМ Темы Читать дальше …

Упражнения для укрепления спины.

Небольшая сборка асан, которая будет особенно полезна тем, кто подолгу работает за компьютером. Позволяет мягко растянуть и снять напряжение с передней и задней части тела. Можно выполнять динамичный вариант, который Читать дальше …

Упражнения для укрепление почек и поясницы.

Инструктор цигун и оздоровительных техник, специалист по традиционной китайской медицине Виталием Кузнецовым демонстрирует упражнения для укрепления почек и поясницы. О том, почему зимой важно поддерживать здоровье почек и поясницы, и Читать дальше …