Основы китайской медицины с Виталием Кузнецовым

Прямые эфиры со специалистом по традиционной китайской медицине Виталием Кузнецовым. Эфир от 8 июня 2021. Темы беседы: какие изменения происходят в организме летом, какие патогенные факторы угрожают здоровью, какие неправильные привычки вредят здоровью в период отпусков, как скорректировать питание, режим отдыха и активности в летний период. Эфир от 22 марта 2021. Методы традиционной китайской медицины:…

Продолжение

Упражнения для укрепления спины.

Небольшая сборка асан, которая будет особенно полезна тем, кто подолгу работает за компьютером. Позволяет мягко растянуть и снять напряжение с передней и задней части тела. Можно выполнять динамичный вариант, который показан в ролике, в ритме естественного дыхания, и повторить весь комплекс несколько раз. Или удерживать каждую позицию несколько циклов дыхания, медленно переходя из одной позиции…

Продолжение

Упражнения для укрепление почек и поясницы.

Инструктор цигун и оздоровительных техник, специалист по традиционной китайской медицине Виталием Кузнецовым демонстрирует упражнения для укрепления почек и поясницы. О том, почему зимой важно поддерживать здоровье почек и поясницы: Методы традиционной китайской медицины: как сохранить здоровье зимой? Другие видео с Виталием: Даосский цигун Разумный вегетарианец: путь саморазвития

Продолжение

Истории и легенды Тамил Наду: Ченнай и Аруначал

Истории и легенды Тамил Наду Ченнай Переименование Мадраса в Ченнай состоялось не так давно – в 1996 году, и это не связано с более привычным нам «возвращением исторического названия», оба поселения – Мадраспатнам и Ченнаипатнам существовали на Коромандельском побережье задолго до появления тут европейцев, а третье поселение, которое теперь также входит в часть Ченная –…

Продолжение

Майские Встречи Online

Фестиваль «Майские Встречи» впервые прошёл в 2000 году, и с тех пор даты с 1 по 10 мая для многих его участников стали означать походы в горы, тренировки, захватывающие дух виды снежных вершин и тёплая, веселая компания. Даже когда Приэльбрусье было закрыто, Майские Встречи переехали в Архыз, на Домбай и в Грузию. В этом году…

Продолжение

Майские Встречи: отмена мероприятия.

Дорогие друзья! В рамках мер, принятых для противодействия распространению коронавируса, мы отменяем мероприятие. Если вы отправляли заявку и оргвзнос, но не получили уведомление от организаторов, напишите нам на почту mayskie.vstrechi@mail.ru Берегите себя и своих близких, ждём вас на следующих Майских Встречах!

Продолжение

Утро в Ришикеше

Автор текста — Елена Гордишевская Первыми, еще до рассвета, в Ришикеше просыпаются боги и духи гор. Они проносятся вдоль Реки таким мощным ветром, что закрытые двери, окна, и легкие крыши начинают трепетать и рваться за ними вслед. Этот перестук смешивается с гулом раковин и звоном колоколов первых арати, которые совершаются еще затемно. От этих звуков…

Продолжение

Семинар в Ришикеше 28 февраля – 15 марта

Это идеальный вариант для тех, кто едет в Индию впервые. Самый простой трансфер – вы прилетаете в Дели утренним рейсом Аэрофлота, вас встречает водитель и везет прямо на место – к берегам Ганги, в предгорья Гималаев, лучезарный Ришикеш. Погода также наиболее комфортная – без изнуряющей дневной жары, но достаточно теплая, чтобы захотелось поваляться на серебряном песке на берегу Ганги….

Продолжение

Навыки самозащиты и боевые искусства для женщин.

Занятия строятся в русле традиционных восточных боевых искусств (муай чайа, пенчак силат, ушу), которые принципиально отличаются от спортивного направления целями и задачами (во втором случае речь идёт о заданной конкретными временными рамками подготовке спортсмена к соревновательному поединку, в первом – о целостной психофизической подготовке, темп, способ и результат реализации которой зависит от индивидуальных психофизических особенностей…

Продолжение

Чар Дхам: Организация поездки

Расходы на поездку:  Общая стоимость поездки: 1700$ Сюда входит: аренда машины с водителем на 15 дней в горах (комфортабельные Toyota Innova до 5 человек в каждом автомобиле); трансфер из Дели в Ришикеш и обратно (групповой), проживание в двухместном номере с туалетом и душем (лучшее из доступного); двухразовое питание; оргвзнос и оплата гида и переводчика. Отдельно…

Продолжение