Фотоотчёт мастер-класса по фехтованию.

Микаэл Гончоян – профессиональный фотограф, человек с открытым взглядом на мир, исследователь эзотерического направления работы с сознанием, который черпает вдохновение из самых разных школ и традиций. Поэтому мы совсем не удивились, когда Микаэл показал свои фотографии с фехтовального интенсива и рассказал об этой школе. Умение видеть красоту и делиться этим видением – качество настоящего художника….

Продолжение

Марафон онлайн-тренировок «Живой Эфир»

Началась завершающая неделя марафона ежедневных трансляций в Instagram «Живой Эфир»! Занятия оздоровительными практиками, боевыми искусствами, танцами, развитие координации и ловкости – в компактном 10-ти минутном формате. Если вы не успели на живой эфир или хотите повторить занятие – трансляции сохраняются весь день. Расписание марафона на новую неделю: Понедельник, 10:00 – цигун с Еленой Гордишевской @mirznania, в…

Продолжение

Разминка Муай Чайя

Если вы внимательно смотрите трансляции Живого эфира Александра Зуева на канале @mirznania в Instagram, когда он показывает разминку на основе боевых искусств, особенно если делаете вместе с ним, то уже знаете, как прекрасно разогревают и укрепляют ноги упражнения из базовой разминки школы традиционного (не спортивного) тайского боевого искусства Муай Чайя.  Школа находится в Бангкоке, и мы…

Продолжение

Семинар по РБ и боевым искусствам в Терсколе, 28 — 30 апреля.

Рукопашный бой, ударная техника рук и ног, цигун-практики в местах силы; укрепление тела через набивку и жесткий массаж, дыхательные техники, работа с эмоциями. Семинар проводит Александр Зуев. Заезд 27 апреля в Терскол, проживание в пансионате Вольфрам. Стоимость: 6000 рублей. После семинара все желающие смогут остаться в Терсколе на фестиваль Майские Встречи. Подать заявку

Продолжение

Онлайн-тренировки

Для всех, кто хочет присоединиться к нашим тренировкам, но лишен пока этой возможности, мы запустили формат бесплатных онлайн-разминок в прямом эфире в Инстаграмм. Разминку можно выполнять дома, упражнения доступны и полезны в любом возрасте, как мужчинам, так и женщинам.Для занятия потребуется лишь немного свободного пространства, теплая вода для питья, удобная одежда. Во вторник и пятницу…

Продолжение

Летний семинар в Ладакхе

Семинар в Ладакхе 19 июля – 3 августа 2019 г. Ладакх, также известный как Малый Тибет, — это высокогорный регион штата Джамму и Кашмир на севере Индии, рядом с Китаем и Пакистаном. В прежние века Ладакх был важным центром на торговых путях, соединяющих Индию, Китай, Тибет и Среднюю Азию. Но из-за приграничных конфликтов с Китаем…

Продолжение

Тренировки в городе

Регулярные занятия в Москве включают в себя общие оздоровительные упражнения и комплексы цигун, направленные на формирование навыков распознавания напряжения и расслабления в теле, развитие координации,  оздоровление позвоночника и суставов,  дыхательные упражнения. Такой комплексный подход, помимо естественного физического оздоровления, направлен на регулирование общего эмоционального фона, повышение стрессоустойчивости для жителей мегаполиса, освоение приемов и навыков снятия напряжения и…

Продолжение

Семинар в Ришикеше 18 февраля – 5 марта

Это идеальный вариант для тех, кто едет в Индию впервые. Самый простой трансфер – вы прилетаете в Дели утренним рейсом Аэрофлота, вас встречает водитель и везет прямо на место – к берегам Ганги, в предгорья Гималаев, лучезарный Ришикеш. Погода также наиболее комфортная – без изнуряющей дневной жары, но достаточно теплая, чтобы захотелось поваляться на серебряном песке на берегу Ганги….

Продолжение

Ретрит в Гокарне

Планируется два семинара в Гокарне: Новогодний ретрит 29 декабря -12 января; Семинар 14 -25 января. Гокарна – небольшой город на западном побережье, в штате Карнатака. Он возник вокруг двух храмов – Шивы и Ганапати, и это очень медитативное, спокойное, умиротворяющее место, где в каждом доме ежедневно читают молитвы и совершают очищающие ритуалы, уличных коров кормят рисом, а на…

Продолжение