Основы китайской медицины с Виталием Кузнецовым

Прямые эфиры со специалистом по традиционной китайской медицине Виталием Кузнецовым. Эфир от 22 марта 2021. Методы традиционной китайской медицины: как сохранить здоровье весной? Запись эфира от 21 декабря 2020 года. Темы беседы: сезонные, суточные циклы — что происходит с телом, что такое здоровье, что с организмом происходит зимой, какие оздоровительные процедуры не вполне оздоравливают, какие…

Продолжение

Упражнения для укрепления спины.

Небольшая сборка асан, которая будет особенно полезна тем, кто подолгу работает за компьютером. Позволяет мягко растянуть и снять напряжение с передней и задней части тела. Можно выполнять динамичный вариант, который показан в ролике, в ритме естественного дыхания, и повторить весь комплекс несколько раз. Или удерживать каждую позицию несколько циклов дыхания, медленно переходя из одной позиции…

Продолжение

Упражнения для укрепление почек и поясницы.

Инструктор цигун и оздоровительных техник, специалист по традиционной китайской медицине Виталием Кузнецовым демонстрирует упражнения для укрепления почек и поясницы. О том, почему зимой важно поддерживать здоровье почек и поясницы: Методы традиционной китайской медицины: как сохранить здоровье зимой? Другие видео с Виталием: Даосский цигун Разумный вегетарианец: путь саморазвития

Продолжение

Истории и легенды Тамил Наду: Ченнай и Аруначал

Истории и легенды Тамил Наду Ченнай Переименование Мадраса в Ченнай состоялось не так давно – в 1996 году, и это не связано с более привычным нам «возвращением исторического названия», оба поселения – Мадраспатнам и Ченнаипатнам существовали на Коромандельском побережье задолго до появления тут европейцев, а третье поселение, которое теперь также входит в часть Ченная –…

Продолжение

Майские Встречи Online

Фестиваль «Майские Встречи» впервые прошёл в 2000 году, и с тех пор даты с 1 по 10 мая для многих его участников стали означать походы в горы, тренировки, захватывающие дух виды снежных вершин и тёплая, веселая компания. Даже когда Приэльбрусье было закрыто, Майские Встречи переехали в Архыз, на Домбай и в Грузию. В этом году…

Продолжение

Майские Встречи: отмена мероприятия.

Дорогие друзья! В рамках мер, принятых для противодействия распространению коронавируса, мы отменяем мероприятие. Если вы отправляли заявку и оргвзнос, но не получили уведомление от организаторов, напишите нам на почту mayskie.vstrechi@mail.ru Берегите себя и своих близких, ждём вас на следующих Майских Встречах!

Продолжение

Утро в Ришикеше

Автор текста — Елена Гордишевская Первыми, еще до рассвета, в Ришикеше просыпаются боги и духи гор. Они проносятся вдоль Реки таким мощным ветром, что закрытые двери, окна, и легкие крыши начинают трепетать и рваться за ними вслед. Этот перестук смешивается с гулом раковин и звоном колоколов первых арати, которые совершаются еще затемно. От этих звуков…

Продолжение

Семинар в Ришикеше 28 февраля – 15 марта

Это идеальный вариант для тех, кто едет в Индию впервые. Самый простой трансфер – вы прилетаете в Дели утренним рейсом Аэрофлота, вас встречает водитель и везет прямо на место – к берегам Ганги, в предгорья Гималаев, лучезарный Ришикеш. Погода также наиболее комфортная – без изнуряющей дневной жары, но достаточно теплая, чтобы захотелось поваляться на серебряном песке на берегу Ганги….

Продолжение

Навыки самозащиты и боевые искусства для женщин.

Занятия строятся в русле традиционных восточных боевых искусств (муай чайа, пенчак силат, ушу), которые принципиально отличаются от спортивного направления целями и задачами (во втором случае речь идёт о заданной конкретными временными рамками подготовке спортсмена к соревновательному поединку, в первом – о целостной психофизической подготовке, темп, способ и результат реализации которой зависит от индивидуальных психофизических особенностей…

Продолжение

Чар Дхам: Организация поездки

Расходы на поездку:  Общая стоимость поездки: 1700$ Сюда входит: аренда машины с водителем на 15 дней в горах (комфортабельные Toyota Innova до 5 человек в каждом автомобиле); трансфер из Дели в Ришикеш и обратно (групповой), проживание в двухместном номере с туалетом и душем (лучшее из доступного); двухразовое питание; оргвзнос и оплата гида и переводчика. Отдельно…

Продолжение