Навыки самозащиты и боевые искусства для женщин.

Занятия строятся в русле традиционных восточных боевых искусств (муай чайа, пенчак силат, ушу), которые принципиально отличаются от спортивного направления целями и задачами (во втором случае речь идёт о заданной конкретными Читать дальше …

Семинар по боевым искусствам в Терсколе, 28 — 30 апреля.

Рукопашный бой, ударная техника рук и ног, цигун-практики в местах силы; укрепление тела через набивку и жесткий массаж, дыхательные техники, работа с эмоциями. Семинар проводит Александр Зуев. Заезд 27 апреля Читать дальше …

Чар Дхам: путешествие к четырём гималайским вершинам. Бадринатх.

Читать первую часть: Ямунотри. Читать вторую часть: Ганготри. Читать третью часть: Кедарнатх. Обитель Аади Бадри. Неподалеку от границы с Китаем, на высоте около 3 200 м над уровнем моря, в Читать дальше …

Чар Дхам: путешествие к четырём гималайским вершинам. Кедарнатх.

Читать первую часть: Ямунотри. Читать вторую часть: Ганготри. Кедарнатх – обитель Господа Шивы в Гималаях. Глубоко в горах, посреди долины Кедарнатх, в окружении панорамы заснеженных пиков, на высоте 3583м стоит Читать дальше …

Чар Дхам: путешествие к четырём гималайским вершинам. Ганготри.

Читать первую часть: Ямунотри. Обитель Ганга Дэви Географически Ганга начинается там, где сливаются 3 священные горные реки — Алакнанда, Мандакини и Бхагирати). Все они берут начало в ледниках Гархвальских Гималаев: Читать дальше …

Чар Дхам: путешествие к четырём гималайским вершинам. Ямунотри.

  Ямунотри — маленький городок в Гарвале, откуда официально начинает течение священная река Ямуна в 230 км. от Харидвара. Географически близ Ямунотри находится истоки притоков Ямуны — Хануман Ганги и Тонс, Читать дальше …

Майские Встречи Эльбрус: что брать с собой

Погода в горах всегда непостоянна, поэтому в мае в Приэльбрусье нужно быть готовым к зимним снегопадам, осенним дождям и ветрам, яркому летнему солнцу и учесть это, выбирая снаряжение. Предпочтителен «луковый» Читать дальше …

Онлайн-занятия, вебинары, тренинги

Онлайн-занятия: индивидуально составленные видеоуроки, обратная связь, ответы на вопросы, сопровождение и консультирование. Оставьте свою заявку, и мы подберем оптимальный режим тренировок и консультаций.  — видеоуроки с пошаговым объяснением техник пластичных Читать дальше …