Регулярные занятия в Москве включают в себя общие оздоровительные упражнения и комплексы цигун, направленные на формирование навыков распознавания напряжения и расслабления в теле, развитие координации,  оздоровление позвоночника и суставов,  дыхательные упражнения.

Такой комплексный подход, помимо естественного физического оздоровления, направлен на регулирование общего эмоционального фона, повышение стрессоустойчивости для жителей мегаполиса, освоение приемов и навыков снятия напряжения и усталости, восстановления и формирования позитивного настроя на социальную деятельность.

Занятия у Александра Зуева
Суббота 11 – 13 цигун. Занятия проходят в зале по адресу: Подсосенский переулок дом 20 стр.1, м. Курская.
Форма одежды – удобная, не стесняющая движения, нужна сменная обувь.
Стоимость одного занятия 1000 рублей.
Занятия у Елены Гордишевской
Суббота 9:00 – 11:00 цигун и оздоровительные практики. Занятия проходят в зале по адресу: Подсосенский переулок дом 20 стр.1, м. Курская.
Форма одежды – удобная, не стесняющая движения, нужна сменная обувь.
Стоимость одного занятия 1000 рублей.