Упражнения в традиции цигун Сяояо.

Инструктор цигун Сяояо Анатолий Михайлов подробно объясняет технику правильного выполнения упражнений Сяояо. Дополнительные упражнения Сяояо Малый комплекс Сяояо Настройки в столбе Сяояо: основные настройки: Голова подвешена-не подвешена, тело расслаблено и Читать дальше …

Объяснение ключевых понятий цигун-практики Сяояо.

Руководитель Центра традиционной китайской медицины в Здравнице Лаго-Наки Алексей Полковой даёт толкование ключевых терминов, описывающих правильное положение тела и состояние сознания в практике цигун Сяояо. Лекции по иглотерапии, часть 1.1.